Running Coffee – Front Page

SAMEN HARDLOPEN IN GRONINGEN

Wilde je altijd al 10 kilometer, een halve of zelfs een marathon lopen? Heb jij dat kleine beetje extra motivatie nodig om uit je luie stoel te komen? Wil je een beetje aan je conditie of looptechniek werken? Heb je wel eens zin om wat anders te lopen dan je vaste looprondje? Of wil je nieuwe club mensen leren kennen die ook een passie hebben voor hardlopen en koffie? Dan is Running Coffee iets voor jou.

VARIATIE IN ROUTES EN MENSEN

Met een gevarieerde groep lopers, van schaatsers tot triatleten en van kunstenaars tot webdevelopers lopen we eens in de twee weken een andere ronde. Samen gaan we voor variaties in routes en gezelligheid tijdens het lopen. We lopen niet supersnel, maar het is eenvoudiger als je ongeveer 60 minuten lang een tempo van zo’n 11 km per uur kunt aanhouden.

60 MINUTEN HARDLOPEN, 45 MINUTEN KOFFIEDRINKEN, ELKE TWEE WEKEN

We gaan samen 60 minuten hardlopen op allerlei rondjes en locaties in en rondom Groningen. We lopen een stukje in, doen een blokje looptechniek (nieuw sinds 2014!) en lopen daarna de 60 minuten vol. Na het lopen genieten we 45 minuten van een welverdiende bak koffie. Allemaal goed voor een heerlijke en sportieve start van de zondag.

Testimonials

  • Dick Wierenga 

    ------ Voys Telecom -----

    Jerzy heeft een aantal weken met ons 'meegelopen' in het traject richting de 4 mijl. We hebben praktische looptips gekregen, oefeningen gedaan en vooral veel gelopen. Dankzij de looptraining ben ik goed getraind van start gegaan en heb ik mijn tijd van vorig jaar met 3 minuten weten te verbeteren!"

  • Drie kwartier hardlopen, op het tempo van de langzaamste (dat was ik die dag) en daarna met een flinke portie endorfine in je lijf gezellig koffiedrinken. Deze fantastische cocktail zorgt ervoor dat ik sindsdien mijn zondagen energiek, stuiterend en met een grote glimlach op mijn gezicht begin.

  • Stanley Boonstra

    Je ontmoet steeds nieuwe mensen, hoort verhalen, deelt ervaringen en dat terwijl je bezig bent met hardlopen. Ik ben nog niet zo heel vaak mee geweest dus zie vrijwel elke keer nieuwe gezichten tussen de vertrouwde koppies. Leuk!

  • Hardlopen. Lekker. Ik kan niet meer zonder. Daarom ben ik ook met Running Coffee mee gaan doen, beter leren hardlopen, vrienden maken en uiteindelijk meedoen aan wedstrijden. Gezellig én een groepsgevoel!

  • Het geregeld lopen met ervaren lopers stimuleert mij enorm. Je legt als vanzelf de lat steeds wat hoger. Buiten... Adem, zweet, vertrouwde gezichten. Hoezo buienradar? Ik loop tòch. Op zondag morgen.

  • Chris Prins

    ------ Marathon van Berlijn -----

    Techniektraining saai? Niet met Jerzy! Tijdens de privetrainingen ligt de focus daar waar het hoort: hardlopen. Vooraf legt hij even uit wat de bedoeling van de training is en dan lekker lopen op zoek naar een rustig plekje waar techniek oefeningen gedaan kunnen worden. Theorie en praktijk komen hier bijelkaar! Mijn voorbereiding voor de marathon van Berlijn zijn hierdoor een stuk beter verlopen! En voor de volgende neem ik Jerzy weer in de arm om me voor te bereiden!

RUNNING COFFEE SHOP

Evenementen

Maand
€ 10 / maand
De ultieme kennismakingsrun. Een maand mee lopen en 2 of 3 plekken leren kennen waar je prachtig kan hardlopen. Je maakt een start met het verbeteren van je looptechniek. En vind je het leuk, dan kan je natuurlijk voor een langer abonnement gaan van 3, 6 of 12 maanden.

  • Nieuwe hardlooprondjes
  • Looptechniek kennismaking
  • 1 maand deelname
  • Koffie en gebak
  • Andere inschrijfgelden

Meld je snel aan!
Kwart jaar
€ 7 / maand
Perfect om kennis te maken met Running Coffee. In drie maanden lopen we verschillende ronden en gegarandeerd dat daar een nieuwe voor jou tussen zit. Bovendien kan je zo een ideale start maken met het verbeteren van je looptechniek zodat je makkelijker je kilometers kan maken.

  • Nieuwe hardlooprondjes
  • Starten met looptechniek
  • 3 maanden deelname
  • Koffie en gebak
  • Andere inschrijfgelden

Meld je snel aan!
Half jaar
€ 6 / maand
Goed voor 6 maanden loopplezier in en om Groningen. Genoeg tijd om een aantal schitterende rondjes te ontdekken en aan je techniek te sleutelen. Ideaal als stok achter de deur en in de aanloop naar het loopevenement waar je je voor hebt ingeschreven.

  • Hardlopen op veel locaties
  • Vorderingen met looptechniek
  • 6 maanden deelname
  • Natje en een droogje achteraf
  • Inschrijfgeld evenementen

Loop vanaf nu mee!
Heel jaar
€ 5 / maand
De grootste van de Running Coffee Abonnementen. Een jaar lang meelopen met de leukste groep lopers en loopsters van Groningen. Gegarandeerd dat je op plekken komt waar je nog nooit eerder geweest bent en dat je aan het eind van het jaar makkelijker loopt met een verbeterde techniek.

  • Gegarandeerd nieuwe loopronden
  • Bijgespijkerde looptechniek
  • 1 heel jaar deelname
  • Koffie en gebak
  • Inschrijfgeld loopjes

Schrijf je nu in!

INSCHRIJVEN VOOR DE RUNNING COFFEE BREAK